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金针菇拌凉菜的做法

时间:2019-08-12 23:55  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  金针菇:活血化瘀紫甘蓝:活血化瘀胡萝卜:加强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

  1.预备食材别离洗净。量按照本人需要

  2.胡萝卜和紫甘蓝别离切丝

  3.金针菇汆水30秒-1分钟摆布,捞起放冷水中

  4.金针菇捞起拧干,三种食材全数倒入大一点的盘子里

  5.插手醋,糖,生抽,蔬之鲜,蒜泥,葱丝。

  6.浇上热油拌匀,再滴几滴麻油即可装盘。

  金针菇汆水后当即放冷水浸泡

  本菜谱由蓝梅_IJi6上传

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