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海带骨头汤的做法大全_海带骨头汤的家常做法__菜谱_好豆

时间:2019-08-12 23:57  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  海带骨头汤的做法

  海带用洗米水泡发之后切片。

  同子骨先用清水漂去血水

  然后放入凉水后开仗,进行焯水

  待水开之后,去除浮沫和血水

  同样的方式处置排骨

  在煲内插手清水和生姜

  插手曾经焯过同子骨起头煨汤

  待同子骨煨也油或者汤曾经变色

  插手曾经焯过水的排骨

  煨两个小时后,看到同子骨曾经熟透,起头插手海带,同时插手盐

  等海带煨熟后盛盘,同时插手葱花,胡椒和味精上桌享用啦

  1、吃海带后不要顿时品茗(茶含鞣酸),也不要立即吃酸涩的生果(酸涩生果含动物酸)。由于海带中含有丰硕的铁,以上两种食物城市障碍体内铁的接收。 2、患有甲亢的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰硕,会加沉痾情。 3、妊妇和乳母不要多吃海带。这是由于海带中的碘可随血液轮回进入胎儿和婴儿体内,惹起甲状腺功能妨碍。 4、喝白酒的同时不要吃海带,听说这时吃的海带十分难消化,并且会在胃内变得十分硬。